筋トレをして帰ってきました!


ほとんど知識なく料理(?)しました!

料理とは言えませんが、頑張ってササミの筋を苦労しながら取りました!


そしてお湯の中に入れてボイルしました!

しかし時間が判らなくて若干早い気がしましたがなんとか完成!


その後に冷凍食品ですが野菜をレンジで温めてからレモン汁で味を付けました。
空我の、俺!参上♪-110131_230308.jpg


できるだけ簡単だけど頑張って作って行こうと思います♪


料理と同時に筋トレも頑張ります♪


すでに腹が減りましたが我慢です(笑)




相変わらず部屋は散らかり放題です(笑)

予定では土曜日にフィッシングショーに行って日曜日に片付けをする予定!