凄い！の一言

久しぶりの筋トレ


お盆やから空いてたけどさりげなくフリーウェイトコーナーが混んでいました。


ジムには名古屋でトレーニングされているミスター日本のトップ選手が脚のトレーニングをされていました。


凄いの一言です


トレーニング中でも初対面の僕に挨拶してくださり恐縮しましたm(__)m


今日はバイクを漕いで


マシン中心に胸のトレーニングをしました。


しかしトップビルダーのトレーニングは凄かった


僕も仕事の勤務形態や食事の管理がシッカリと出来たらかなりのものだと言われたのだが…。


とにかくがんばろう俺