4週間ほど睡眠薬飲んでた。
火曜日に初めて無しにして寝れてない。
なら燈花会でたーくさん歩いて身体を疲れさしたのにー。
水曜日はランニングやけど無理しないように2kmも走らなかった。
木曜日にベッドが届いた！
組み立てでしんどくて充分身体を動かしたな。
ええ感じやん
金曜日はおデート。
土日は堂山で飲んでた、なんとなく。
月曜日、つまり昨日は、何だったかね…ただ単に疲れただけかな？
基本的に疲れたら(眠い方)ジムとかランニング行かないようにしてる。
それこそ怪我しちゃいそうやから。
今日はほんまはランニング予定やったけど急な用事入ったし雨降ってたし、明日行こうかな。
落語会も1ヶ月もないけど練習してない。
あーあ。難儀やな。