とりあえずあたしが太ももを細くしたいと言ったら、それは速い筋肉を鍛えたら、筋肉もつけるし細くなるんですって！
へぇー。
速い筋肉か…初耳ですな。
さっそく家帰って調べた。
速筋と遅筋があるわけね。
ほぉほぉほぉ
…しかし読めば読むほどわからなくなった笑
速い筋肉を作るのて…普通の筋トレやな？まぁ女子やからそんなに大きくはならへんやろけども…なんかしっかりメニューを立てなあかんよな
もう太ももほんま太いからね。
細ももにしたいな。
仕事締めるまでに忙しそうやからまた休みになったら深く考えましょうね。
楽しみながら頭がグルグル回ってきそう笑