脹脛と首

うわー。

ふくらはぎと首がえらいことになってるー。原因はわかりますけど…

首は恐らく、ジムのマシーンやな。

最近は特に背中や腕やってるから。

ふくらはぎは、調子乗って、

走りすぎ…笑

だから今日はアイシングした。

コップアイスで。

すぐ溶けるわ！

暑いわな！

いやーなんか気持ち悪いね。

でも仕方がない。

身体のケアしなくっちゃ！