夕方 | 日進月歩〜外国人のランニング日記〜

日進月歩〜外国人のランニング日記〜

大切な人に見せたい頑張る姿。

今週の休みは水曜日しかないから、昨日は仕事帰りにちょっと走ってきたよ。

やっぱ夕方はベストやな!
全然寒くないし、やる気もハンパない。
朝の方がある程度パフォーマンスは良いけど、眠かったり、お腹空いてきたりするからしんどい。
今は日差しもどんどん強くなってきたから…いやっだー。

仕事帰りのランやと基本近所で走ってるけど昨日は大阪城公園まで。

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スーパーイルミネーション行く人も少なくて走りやすかった。
人混みやとめんどくさいなむっ

5.5㎞を30分に走ったから良かったと思う。てかどんだけ走ってきたかよりも、気持ちよく走れたの良かったな。

うん。これからも夕方走ろう!


だが最近、肩も腰も脚もちょい痛いから整骨院行ったら良かったのに…
まぁ今日は間に合えたら行くよ。