4月27日

朝食

☆しらすおにぎり

☆ブロッコリー塩茹で にんじんグラッセ

☆エレンタールオレンジ味

昼食

☆すあま

夕食

☆卵粥

☆しらす干し 柴漬け うめびしお

☆エレンタールオレンジ味

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✴︎お腹が張るようで、休むほどではないが、体調イマイチ。

✴︎花粉アレルギーの症状が悪化。どうしても抑えたい時用に点鼻薬を用意。常用しないようにしたい。