皆様、ごきげんよう。

またまた30分走です。30分でもきつい、、


どうですか!

結構マシになってきましたよね、?

これでもまだまだキツイです

ちょっとは走力付いてきたと思っていいですか


ちょっと距離伸ばしたい所存であります


目指せフルマラソン!