マシになってきました皆様、ごきげんよう。またまた30分走です。30分でもきつい、、どうですか!結構マシになってきましたよね、?これでもまだまだキツイですちょっとは走力付いてきたと思っていいですかちょっと距離伸ばしたい所存であります目指せフルマラソン!