台風の影響か16時31分の時点でこの温度です
+強風🌪🌪
あまりないコンディションです
なのであえて走りました
とりあえずアップラン2000メートル
熱風が吹いているので汗をかいているのか何なのかよく解りません、Tシャツはさらさらに乾いています笑
いつも通り1000メートル
向かい風になると進みません
風速何メートルなんだろう？暑い〜❗️などと色々考えながら🏃♂️
なんとか1本目終了
一応1000メートルを3本予定してましたが
一本でリタイヤ暑すぎます
タイム的には上出来ではないでしょうか
予定を変更して
100メートルを3本
足の痛みはほとんどありません大きな収穫です
こんな日は走ってはいけません
体に毒ですね