NEWオヤジランナー齊藤淳一のブログ
50になったら走り過ぎに注意!オヤジの練習、大会その他日記
寒かった🥶
走れました充分
体が動きませんでしたのでジョグに変更
ラスト少しだけUP
アフター1000×2本 個人的全力で