本日は台風の影響で
空は異様
フェーン現象＝高温
プラス強風🌪
そんで残暑
空は異様
田んぼは秋っぽくなってきました！
またとない悪条件
走れるしかないでしょ！
で、走ったらやはり
普通は走りません
キロ6.00〜6.30で今日は10K
何とかノルマ達成
暑い日のSDは逆にキツかった 笑笑
周りの人も笑って
たんじゃないかな
8月中はキロ4.30で10Kに絞ってやってきたけど
ほとんど完走すらできなかった
どこか悪いのかな？
と思うくらい…
というかホントは走ったらあかん！
一歩間違えたら命に関わります
でも日頃からお酒は飲み過ぎなので
間違いなく内臓は疲れてるね
あ〜今日も第3のビールが旨い！
誰かお酒減らす方法教えて
