やっと普通の冬になりました
今日はお休み
いただきもの
体が対応できません
この寒さはなんだ！
しかし例年並みだそうです
笑笑
今日はお休み
昨日は帰宅が遅くなり、就寝は今朝4:00頃
それで起床は11:00
もったい無い！せっかの休日なのに…
と、一人ぶつぶつ
とりあえず腹減った
いただきもの
毎年愛知から届きます
今年は おすまし味
あっさりで美味しいけど
やはり私は 赤出し味派かな
御馳走様でした🙏
それで1時間程休んでから走りました
天候も悪くないし、アスファルトも出てたので
でも寒かった🥶
6キロほどのジョグで今日は終わりとしました
タイム、テーマは無し
ただのジョグ
最近実は5キロ太りました
酒の飲み過ぎ？いや食べ過ぎか？
それとも歳のせいで代謝が悪くなってきたのか？
運動不足なことはないと思う、仕事でもかなり動くし…
まあいいか…
どこまで太るか試してみよ
2019 /10 65Kg
2020/現在 69.5Kg