どうも、うりゃ！ です。
私は腰を痛めたことがないので
椎間板ヘルニアはじめ、腰を痛めたことがある（そして時々再発する）方々の話を聞くと
体は大事にしなきゃな～（そして無理はしないように気をつけなきゃな～）と
思いますが、そんな私を最近悩ませるのが
しょっちゅう足がつる！ という現象。
年齢（40代）の関係があるのかないのか
釣りの最中、特に冬場で体が冷えた状態だとなりやすいみたいです。
で、ドラッグストアに行ったついでに見つけたので買ってみました。
小林製薬 コムレケア
本当に効果が有るのか、
有るといっても、毎回必ず足がつる訳でもないので
これが効いているかどうか検証が難しいところですが
とりあえず飲んでみます。
ちなみにドラッグストアに行った本来の目的は
多少値段が高くともなんか強力な日焼け止めが売ってないかと思ったからですが
アマゾンで売っているようなスポーツ用の日焼け止めはありませんでした。
即日入手しようとするならスポーツ用品店をのぞいてみるしか無さそうですが
ドラッグストアにはもうちょっと頑張って欲しいものです。
だってドラッグを売ってるストアなんだし。
あと、せっかくドラッグストアに行ったので虫除けとかゆみ止めもあわせて購入。
オフショアの釣りでもこれからの時期は
出船前＆帰港後にタックルの積み下ろしをしている間に
結構な頻度で蚊に刺されますので、持って行って損は無いと思います。
ではまた。