ダイエット


【今日の体重】
これは言えないけど…あせる
【目標体重】
これも言えないけど…あせる
※目標達成まであと５kg
【食事】
・朝：素麺、ミカン、バナナ
・昼：オニギリ２個、肉野菜炒め３口位の量
・夜：
【運動】
歯科助手の仕事…。
【今日の一言】
ＧＷ明け（昨日は調停で仕事休みもらった）で仕事ダル～イ