ちょこっとスピード | running baby kazukazu diary
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running baby kazukazu diary
息子の成長とパパの練習記録。
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ちょこっとスピード
12月14日 25’jog 1000×3+400×2(r:200jog) 35’jog
マラソンの疲労を実感
動かない
練習をしながら疲労抜きをしよう
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