運命の3ヶ月いよいよ今日から2月のフルマラソンに向けての練習を本格的に始めました。 お風呂あがりのストレッチも頑張ります。 インフルエンザの予防注射も済ませたし 準備完了 あとはメニューをこなすだけです。 まだ走れる自信はないけど 自信をもって走れるよう頑張ります。