ヘルシー

立冬もすぎてやっと秋らしくなってきました。

朝晩は寒いのであったかいものが食べたくなりますね。

うちの晩ご飯はほぼ毎日鍋です。

やっぱり湯豆腐が一番美味しい。

栄養を考えてうちでは

小松菜、水菜をたっぷり入れます。

だしを取った昆布も食べます。