続けるぞ

この暑さの中いかに走るか考えた結果

やっぱり朝しかないということで

今日から朝練始めました

５時に起きて朝ごはんとお弁当の準備をちゃちゃっとして

５時３０から３０分ジョッグ

走りはじめはまだ涼しかったけれど帰りはもう暑かった

でもこれが一番良さそう

スッピンに短パンでも誰にも会わないし

夏場はこれで頑張ります。