ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、札幌のラン仲間と昭和縛りカラオケ大会！ 私は今日の帰省が早いので、一次会で帰らせていただきましたが、午前様までやってたみたいです。 あの頃の歌は、なんだか懐かしいし、どんどん歌えちゃうし、確かにいちばん歌謡曲っていうのが盛り上がっていた時代でしたね。 楽しくてあっという間の2時間でした。 ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ そして、それから帰宅して今日の帰省の準備をして片付け、ゴミを出して寝たのは1時近くになり、4時間も寝れてないかも…;^_^A ま、飛行機で寝れるからいいけれど… こんなお天気のいい北海道きら、雨の横浜に戻るのはもったいないけど、しばし帰省します！ε-(´∀｀; ) runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 21 2:10pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 昨日は、札幌のラン仲間と昭和縛りカラオケ大会！ 私は今日の帰省が早いので、一次会で帰らせていただきましたが、午前様までやってたみたいです。 あの頃の歌は、なんだか懐かしいし、どんどん歌えちゃうし、確かにいちばん歌謡曲っていうのが盛り上がっていた時代でしたね。 楽しくてあっという間の2時間でした。 ありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉ そして、それから帰宅して今日の帰省の準備をして片付け、ゴミを出して寝たのは1時近くになり、4時間も寝れてないかも…;^_^A ま、飛行機で寝れるからいいけれど… こんなお天気のいい北海道きら、雨の横浜に戻るのはもったいないけど、しばし帰省します！ε-(´∀｀; )
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 21 2:10pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 気温12℃の札幌の朝です！ 今朝は霞んでます。 めっきり秋模様（≧∇≦） なのに、走れない毎日…。 さて、今日もお仕事…;^_^A runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 20 2:42pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 気温12℃の札幌の朝です！ 今朝は霞んでます。 めっきり秋模様（≧∇≦） なのに、走れない毎日…。 さて、今日もお仕事…;^_^A
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 20 2:42pm PDT
私の朝食は、ロバパン本仕込、4枚切り。 これが、美味しい。 外側はカリっとしていて、パンの生地は、モチモチ(￣▽￣) パンのミミも、もっちりしていて美味しい（≧∇≦） このところ、ずっと、食べ続けています。 そういえば、この前千歳往復した時に、パン工場が恵庭にありましたね。 ロバパン大好き( ´ ▽ ` )ﾉ runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:58pm PDT
私の朝食は、ロバパン本仕込、4枚切り。 これが、美味しい。 外側はカリっとしていて、パンの生地は、モチモチ(￣▽￣) パンのミミも、もっちりしていて美味しい（≧∇≦） このところ、ずっと、食べ続けています。 そういえば、この前千歳往復した時に、パン工場が恵庭にありましたね。 ロバパン大好き( ´ ▽ ` )ﾉ
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:58pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日の札幌は、秋空まっさかり！ 気温は10℃。 今週、北海道に旅行に来られるみなさんはラッキーかもね！ さて、朝ごはんを食べて、 仕事へ、GO！！！ runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:23pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日の札幌は、秋空まっさかり！ 気温は10℃。 今週、北海道に旅行に来られるみなさんはラッキーかもね！ さて、朝ごはんを食べて、 仕事へ、GO！！！
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:23pm PDT
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 4:03am PDT
今晩のメニュー。 ロメインレタスとフルーツトマトとアボガドのサラダ、バジルソースで。 かぼちゃと豚肉、バルサミコで。 それと、いかそうめん、ポン酢で;^_^A runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:52am PDT
今晩のメニュー。 ロメインレタスとフルーツトマトとアボガドのサラダ、バジルソースで。 かぼちゃと豚肉、バルサミコで。 それと、いかそうめん、ポン酢で;^_^A
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 19 2:52am PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 気温13℃。秋晴れの朝です！ が、お仕事ヽ(´o｀； さて、元気に笑顔でGO！ runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 18 3:44pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 気温13℃。秋晴れの朝です！ が、お仕事ヽ(´o｀； さて、元気に笑顔でGO！
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 18 3:44pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 曇り空、気温14℃の札幌の朝です。 台風がまた近づいているようですが、この収穫の時期には勘弁してもらいたいですね。ホント野菜高い…;^_^A 足底筋膜炎…全く良くならず…ヽ(´o｀； 昨日、一週間ぶりに走ってみたのですが、それもかなり意識してフォアフットで…。でも、そのあとも今朝も…ヽ(´o｀； なんとかならないかなぁ…ヽ(´o｀； runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 17 4:35pm PDT
おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 曇り空、気温14℃の札幌の朝です。 台風がまた近づいているようですが、この収穫の時期には勘弁してもらいたいですね。ホント野菜高い…;^_^A 足底筋膜炎…全く良くならず…ヽ(´o｀； 昨日、一週間ぶりに走ってみたのですが、それもかなり意識してフォアフットで…。でも、そのあとも今朝も…ヽ(´o｀； なんとかならないかなぁ…ヽ(´o｀；
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 17 4:35pm PDT
おはよう…ございます…(ｰ ｰ;) どーんより、曇り空… 東京は雨らしいですね……>_<… なんかこういう日は気持ちもどーんよりしますね…。 今年は、まさに異常気象というか、今までにない事が起きてますね。 熊も里に下りてきたり、 蜂も、大暴れしてたり、 これから、10年後とかどうなっちゃうのかなぁ…(ｰ ｰ;) runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 12 3:10pm PDT
おはよう…ございます…(ｰ ｰ;) どーんより、曇り空… 東京は雨らしいですね……>_<… なんかこういう日は気持ちもどーんよりしますね…。 今年は、まさに異常気象というか、今までにない事が起きてますね。 熊も里に下りてきたり、 蜂も、大暴れしてたり、 これから、10年後とかどうなっちゃうのかなぁ…(ｰ ｰ;)
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 12 3:10pm PDT
おはようございます(￣▽￣) 朝方、なんか肌寒いなぁ〜と思ってたら、今朝の最低気温は14℃だったらしく、もう、タオルケットと、ダウンの薄掛けではダメかもなぁという季節になりました（≧∇≦）。 でも、このところ、雨が降りそのあと晴れると遠くの山が綺麗に見えます。 この前の藻岩山夜間走でも、遠くまで良く見えました。 ますます秋めいてきました。 収穫の秋…ですが、 被災地の北海道の復旧はまだまだです。 さて、仕事にGo!!! runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 11 3:03pm PDT
おはようございます(￣▽￣) 朝方、なんか肌寒いなぁ〜と思ってたら、今朝の最低気温は14℃だったらしく、もう、タオルケットと、ダウンの薄掛けではダメかもなぁという季節になりました（≧∇≦）。 でも、このところ、雨が降りそのあと晴れると遠くの山が綺麗に見えます。 この前の藻岩山夜間走でも、遠くまで良く見えました。 ますます秋めいてきました。 収穫の秋…ですが、 被災地の北海道の復旧はまだまだです。 さて、仕事にGo!!!
runwithsmileさん(@runwithsmile)が投稿した写真 - 2016 Sep 11 3:03pm PDT
