午後のつなぎのジョグ

午後16kmほど走ることができました。
館山若潮まで、あと10日ほど。
2月の泉州国際の案内も届きました。
この二回のレースで今期のフルのベストを尽くしたいと思います。

写真は、昨日の赤レンガ倉庫前のアイスリンクの景色です。