久々の帰宅ラン 32km！

仕事を終え、着替えをして走る。
久々の帰宅ラン。
さすが、内陸は夜になると気温も急激に下がるのか、走り出しは寒さもあった。
そして今回は夜ランを想定しLEDライトを購入しそれを使用しながら走る。
やはりライトがあると足元が安心。それに、危険を回避しやすい。
さらに点灯するので、目立ちやすいのは車や歩行者から見つけやすく夜は危険回避がしやすいとわかる。
16号をひた走る。
今回はかなり順調に走るも、やはり17km程度で軽い低血糖症状。
コンビニで、レッドブルと最中を食べると、不思議1km走るくらいに復活。
効果が出るのが本当に早い。
それからまたタッタと走るも、25kmほどでまたどっと疲れが。
そこでまたレッドブル。
また復活。
本当に、不思議なのだがレッドブルを飲んで約5kmはかなり元気に走れる。
長い坂道も元気に走るも、途中、自宅付近の駅のひとつ前の駅付近で急激に腹痛。
信号待ちをしている間に気分が悪くなり、振るえも出てしまい、ガソリンスタンドをみつけ「すみません、トイレを貸してください」と頼む。
快く貸していただき、用をたしてほっと。
本当にキツかった。
それからあと3km程度。
ようやく帰宅。

久々の帰宅ランは、キツかったけど、やっぱり終わってみれば楽しかったな。