人間どっくの結果

この歳になると毎年人間ドック。お陰で、いろんな健康データに詳しくなりつつもある。

昨年夏場に、急激に痩せたり、体力も低下したので、そのときさまざまな検査もしたのだが、今回も慎重に検査をしてもらった。

その結果が週末にとどいた。

で、結局は、一般的には「何の問題もない」ってやつだろう。

これだけ走っているのだから、肺活量も1.5人分くらいあるようだし、血液検査でも問題になるのは、そうない。

「そうない」と書いたのは、2年に一度ほどデータとして現れる「尿酸値」。これが、油断するとすぐ基準をオーバーするので、「飲みすぎ、肉類など食べすぎに注意！」と書かれてしまう。

昨年は、問題なかったのだが一昨年は基準値オーバー。そして今回またオーバー。

ちょっと、油断してビールを飲みすぎていたかもしれない。これからは、ビールは、控えよう。

それと、これだけ走っているのだから、そんなことはないと思われるのに、血圧が高めに出る。

前回も、今回も。（一昨年は全くに正常値なのに）

これは仕方ないことかもしれないが、内診のときも医師に相談はしたものの、「まあ、それだけ走っているのだから問題ないでしょう。」とのこと。

一応心配して「（低ナトリウム症もあるので）塩分も走るときは取るのですがいいのでしょうか？」と聞くも、問題ないらしい。

これは仕方ないので、通常の食事で塩分を抑える程度にするしかないのか？

あとは、仕事のストレスをなくすようにすればいいのかもしれないが。

その他、各種検査項目は、ほぼ問題なし。

慎重もこの3年間徐々に延びるし（とは、いっても今回、ソフトモヒカンにしたので、ちょっと伸びただけ）、体脂肪率も徐々に低下。

最近は胴回りも測るが、今回も問題なし。（看護士は、何度も、「ラクにして」と言ったが、ちゃんとラクにしたっていうのに）

腫瘍マーカー検査も少しやったが、全部問題なし。

ということで、大きな問題はなかったが、これからも血圧とビールは注意ということで。

ま、この歳だからいろいろあるわな。