指でフルマラソン、完走できますか? | 走りながら、食べて、聞いて、考えて!

指でフルマラソン、完走できますか?

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けっこう厳しいです。キロ3分ペースで走るには、相当トレーニングが必要です。

LSD、ペース走、インターバル・・・決して、カンタンにサブ3は切れないかも?