寒い平日の30km走

本日は平日休み。で、今月3回目の30km走。

9日ですでに3回の30km走は、我ながらなかなか偉い。（ヨシヨシ）

今日の横浜はどんより曇り空。

でも、雨は降らない模様ということで、ボトムはC3Fitで、トップスはスリーブレスのシャツにアームウオーマー。

体温を調整しやすいからこのほうがいいだろうと思ったものの、けっこう今日は空気自体が冷たく、立ち止まると冷える・・・。もう、この時期は長袖だな、やっぱり。

今日も、前半に急な坂道。そして後半に600mの坂道を入れてなんとか前回レベルで走りきった。

多少疲れてきてはいるものの、まだ大丈夫。

だいたい、この前の福岡国際では、2時間5分だよ。

想像を絶する速さだね。

2時間を切るのも、もう時間の問題なのだろうか・・・。