すこしづつ、すこしづつ・・・・・・・・

2月は体調を崩して、久々に200kmにも及ばない月間走行距離にとどまり厳しい状況になってしまったのだが・・・3月は、なんとかここまで月間300kmレベルにもってこれた。

この時期、仕事はけっこう日々厳しいものもあったのだが、休みのたびに自分にとっては長距離である30kmレベルを、昨日までに7回走っていることが大きい。

30kmレベルを帰宅ランも含め2日連続で実行したことも距離を稼いだ結果につながった。

また、先週は雨が降るのもかまわず35km走。

いや、それほど雨は降らないと思ったのだがけっこう降ってしまったということだったのだが。

そのせいか、年末に購入したMIZUNOのWaveRider12の底が磨り減ってしまった。いやはや、どうもMIZUNOのシューズは履きやすさもクッションも悪くないが消耗度がASICCSよりも早いように思う。こりゃ、ウルトラ用のシューズを何にするか、真剣に考えないといけない。

このところ、「根岸森林公園」までの往復が、約12km程度あり、森林公園で10km近くを走ってもどる練習をしているが、公園内のミニトレイルコースはアップダウンは少ないものの、脚を傷めず走れる面では非常にいい練習場になっている。

公園内のアスファルトのコースのほうが辛いくらいだ。

また、横浜の観光ポイントも通るのだが、そのあたりは比較的「石畳」が多く、足への負担も大きい。

したがって、余計に、枯れ草や土、芝生は足が疲れないように思うのだ。

昨日は、まだ桜は満開ではないものの、かなりの人が出かけていて、森林公園もいっぱい人がいた。

しかしながら、自分がミニトレイルコースを走っていると、お酒を飲んで酔っ払ったおっさんが立ち●●●を！

まったく、どこに行ってもこういう人はいるものだなあ。

昨日までにほぼ290kmを超えているので、あと2日で30kmをもう一回走って今月300km超えを達成しよう。

水曜日からはもはや4月！

隠岐の島　ウルトラ　まであと2ヶ月になる。

この時期、まだまだ、距離を踏むしかないなあ。

4月には、三浦半島の三崎口から横浜までの約70kmを一度やっておきたいと思う。