仕切りなおし

『前回のマラソンを忘れなければ、次のマラソンは走れない。何が起きるかは予想もつかないから』

・・・・・・・・・フランク・ショーター

『何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く』

・・・・・・・・・高橋 尚子

さて、最悪の2月が終わった。（仕事のほうはけっこう調子よかったけどね）

レースも最悪だったし、そのあとの病気もえらく長引いて、ここ１，２年間でも最低の月間走行距離170km程度で終わってしまった。

特に、おなかを壊すと、さまざまな影響がある。

体重も変わるし、なんといっても体力がいっきに低下する。

ちょっと前まで、42kmを走っていた自分であっても、階段の上り下りでさえ苦痛になる。

これからは、本当に注意しなければ・・・。

3月になって、今日日曜日は仕事は休み。

3月の初日なので、しっかり走ろう！とおもったら・・・雨。

瞬間、迷ったものの、そう、今月からは、しっかり走るんだ。

今月からは、6月の「隠岐の島」に向けた、練習に切り替える。

休みの日は、最低20km以上の長距離練習。できるだけ30km程度。6月までに50km程度は2回以上、70km以上も1,2回以上やっておきたい。

仕事の日は、最低10km程度はキープしておきたい。

月間300～400km程度は走っておく必要があるだろう。

前回、調子よく走れたからといって、今回同じように走れるとは限らない。

とくに、6月ということであれば、ものすごい蒸し暑さもやってくるかもしれないし、反対に冷たい雨のレースになるかもしれない。

自分の体調も、前回同様でいけるとは限らない。

また、初心に戻ってスタートラインに立たないと失敗する可能性もある。

でも、あのトンネルをくぐって走りたい。

あの坂をのぼっておりて、応援してくれるおじいちゃんおばあちゃんにお礼をいいながら走りとおしたい。

ゴールテープを今年は、応援にいってくれる妻といっしょに切りたい。

いろんな思いをもって、あと約3ヶ月半。しっかり練習を積んでおこう。

最高の100kmになるように！

今日から、再スタートだ。

■3月1日(日)　みなとみらい　20.8km　1時間58分　天候：雨