しっかり冷えてます

関東地方も、お正月は穏やかなお天気でしたが、先週、雨が降ってから、毎日指先が凍るような寒さが続いています。
さらに、困ったことに職場では風邪などで体長を崩し休むものも増えています。
人の力に頼る営業を主とする場合、こういう時期がいちばん厳しくなります。

さらに、決算期に当てはまる期が変わる時期なので、会計関連だけでなく、人事的な事務も増えて、なかなか忙しい時期となってしまいます。

自分の場合は、現在は二つの拠点の責任者なので、その二つの事業所を行き来しないといけませんし、昨年度は転勤もあったので、大阪の人事的な事務もこの時期やらねばならず、なかなか忙しい状況になっています。

というなか、マラソンのほうは、年末年始の集中ランニングに加え、たびたび早朝ランニング、そして帰宅ランなどの30キロ走など、ちまちま走っていたおかげで、今朝まででほぼ200キロ走ることができ、昨年1月の340キロ程度も可能性がでてきました。
やはり、平日の10キロランは、月間走行距離を稼ぐには欠かせません。

しかし、心配はポイント練習が全然できないこと。
職場の近くにしっかりトレーニングできる場所もありませんし、自宅に帰るのも、こんな時間じゃ体調管理もダメですねー。
あ、明日も終日仕事です。
来週は館山フルですが、だんだん心配になってきました。

それから、早朝起きてすぐ走ると、お腹がつらくてトイレに行きたくなるのは、どうも自分の体質のようで、何度か朝走っているうちにトイレに行きたくなるのは半分以上あるようです。
昨年の隠岐の島ウルトラも前日の飲食の問題もありますが、朝3時に起きて走るという行為は、自分の場合仕方ないと割り切り走り始めたら、早め早めにトイレを利用するほうが良さそうですね。

まあ、いろんな経験をして、失敗を減らしていくしかなさそうですね。

さて、まもなく電車も終点に着きます。
今日は早く寝て風邪をひかないようにしたいものです。
今季はまだ風邪引きさんには、かかってないので！