やばっ！風邪か？

今朝は4時45分に目覚ましをかけておき、その音で起きた。

そしてしばしトイレに入り、前回のように「トイレに駆け込むための朝RUN」にはならないようにして、そして5時過ぎに出かけた。

まだ、冬至が過ぎたばかりであるから、当然夜明けは遅い。

だから、出発時はまだ夜。

かるく準備運動をして、GARMINをつけてスタートする。

カラダは重い。

寝起きはやはりキツい。普段でもなかなか調子が出るのに時間がかかるのに・・・今朝はとっても寒い。

アタマのてっぺんから指先や足のつま先まで冷たくなる。

なんとか、折り返し地点までたどりつき、それからようやく調子が出始める。

結局、7kmすぎにようやく調子もでてきた。

そして太陽の明かりが見え出した。

帰宅して、すぐシャワーした。そして食事をして会社に。

会社ではお昼くらいに急におなかがいたくなった。

やばい！風邪か？

胃薬と胃腸薬を飲んで、備えた。

なんとか回復。

今日は夕方、妻とＮＨＫホールに行き「ベートーベン第九」を聴くことになっていたので、体調は崩したくなかっ。

速めに薬を飲んだおかげでなんとか大丈夫。

コンサートは、なかなかよかった。

しかし、なんで、日本人は、年末は「第九」なの？