年末からか、モチベ低下からか？

NAHAマラソンが終わってから、じっくり走る時間がとれていません。
今月はNAHAで40キロ以上走ってから、30キロどころか、20キロを走った日もわずかです。
20日になるというのに、月間まだ130キロ程度。
泉州国際まで２ヶ月を切ってしまったのに、この程度の走り込みでは、目標達成は厳しい状況です。
休みに走れなかったことも要因ですが、平日ランも昨年ほどできていないのが一番の問題です。
夜走ろうかとも思いますが、そのためには、会社を7時には出ないと、家に着くのが遅くなり、晩御飯もあるし、お風呂も自分が入りたいときに入ればいいというわけにはいかず、夜ランは家族にも大変な負担をかけているようです。
多くの市民ランナーがそれでもしっかり走れているわけですから、やはり、自分の時間の使い方が悪いのだと思います。
やはり、夜ランは難しいですね。
夜ランをせずに月間300キロを超えるには、休みの日の30～40キロ以上のロング走に加え、平日早朝ランが欠かせないようです。
朝、起きれるか、悩ましいですが、この時間帯しかないですね。
それも朝20キロは走りたいところですがそのためには朝4時にスタートしないといけません。
ということで平日朝は、無理せず10キロ程度走れるようにするしかないですね。

ということで時間もないので、とにかく朝走れるだけ走るということで再度練習やり直し、泉州に向け仕切り直しですね。

と、今、夜9時すぎ電車の中。