早朝散歩

走らず、散歩してまッせ。

昨日、皮膚科に行った。以下、D：医者　R：running

D：「ずいぶんよくなっていますが、もう少しですね」

R：「はあ・・・」

D：「薬が効いていると思いますが、からだがね、思ったより疲れている状態なんですよね。もう少し様子をみたほうがよいと思いますが、大会かなにか近くにあるんですか？」

R：「あ、いえ、まあ秋にあるんですが、今は走りこみの時期でこの時期しっかり走っておかないと秋にいい成績が出せないので・・」

D：「そうですか。まあ、軽い運動ならいいでしょうが、もう少しガマンしたほうがよいと思います。まあ、ちゃんと治ればいくらでも走れますからね。」

R：「はあ・・・」

走る事が習慣になっていないと、なかなか理解できないことだと思うが、「一日走らない」ということは、ランナーにとってはとっても苦痛なのだ。

「治れば、あとで、いくらでも走れますから」

というのは、よく聞くことばだが、いやいや、「あとで、いくらでも」というのは、ランナーには通じない。

一日走らない日をつくると、

「ああ、明日は走らないといかんな」

「ああ、体に不純物が溜まったみたい」

など、そんなことを思いながら、焦りや不安や気分の悪さを感じてしまうものなのだ。

しかし、確かに、帯状疱疹という病は、ちゃんと治さないと後遺症も残るかもしれないようだ。

また、他の病気にも罹りやすいのかもしれない。

ということで、おとなしく・・・というのは非常に難しい注文なのだが、それなりに負担の少ない方法で・・・ということで普段走る約１０ｋｍの距離を、早朝に暑さで目が覚めてしまったので、歩くことにした。

それにしても、ほんま　暑い。

たまらん。太陽が当たるところは、嫌！

大阪のマンションの玄関は東向きでもろ朝日が当たるのだが、内側からドアをさわっても「アッチ！」だ。

だから、朝５時とはいえ、歩いていても暑い。

そして、うるさい。

「クマゼミ」！

ブログではその喧騒さは伝わらないが、文字で表すとするならば、

じいっじいっじいっじいっじいっじいっじいっじいっ！！！って、とんでもない雑音だ。

だから、夏場は、目覚まし時計は不要なのだ。「クマゼミ」で目が覚めるんやから。

もう。

ということで、今朝は、散歩１０．５ｋｍをゆっくり１時間４０分で歩きました。

ああ、気持ちよかった！