（初めての「皇居ラン」・・・ちょっと嬉し！）

世間が夏休みに入り、関東など東日本も梅雨明け宣言をした１９日、実は「はじめて」皇居を走った。

もう、走り出して４年以上になるのに、皇居で練習をしたのは、実は今回が初めてであったのだ。

いや、実際には「夢舞い」などで、ほぼ１周程度を通過しているので、まったく走っていない道ではないのだが、「練習」として走ったのは、今回がはじめてであった。

さらに、生活の場を大阪に移してもう２年になるので、最近の東京の状況もよくわからず、結局「１３時に桜田門」というベジー！の仲間の時間と場所の指定をうけ、その場に行ったのだ。しかし、着替えとかコンビニの状況がまったく把握していなかった。

大阪城公園の場合は、秀吉さんが住んでいるわけではないので、コンビニも近くにあるのだが、皇居のまわりにはコンビニがまったく無いってことは信じられなかったが、よく考えれば確かにそうなのかもしれない。

さらに、ベジー！の仲間は、ART SPORTで荷物も着替えも済ましてきたのだが、自分はそういう知識がなかったので、皇居の公衆トイレなどで着替えざるを得ない状況になってしまった。

まったく、知識がないというのは、不便なものである。

さて、仲間が集まり、いざ走ってみると、皇居のコースは意外に走りやすい。坂道もあるが決してキツくはない。いや、左回りだからだろう。反対の右回りだと、さすが赤坂方面の坂道はきついと思う。

そして、木々が多い。これは大阪と東京の大きな違いだが、木々が多いために、木陰はやはり涼しいのだ。ほっとする。また、皇居の大きなお堀も、気温を多少下げてくれるので水辺は涼しさを感じる。

トイレもいいタイミングで、それもキレイなトイレなので、安心できる。

なんといっても、皇居にはヘンな人がいないし。あたりまえか。（大阪城公園では、たまにブルーシートやリヤカーのおじさんも見かけますからね～）

そのうえ、お巡りさんが、随所にいてくれるので（目的は違うけれど）、だから女性ランナーも安心して走れるのだと、人気の秘密（ってほどでもないけれど）が、あらためて理解できた。

結局、１９日の１３時という、殺人的な炎天下RUNは、３周で終了した。いや、４周程度を走っても問題ない程度の疲労感ではあったが、早くシャワーを浴びたい　という気持ちと、汗びっしょりのウエアがどうも気持ちよくなかったのだ。

じれさんとしばぽちさんが最後の１周をしてベンチへ戻り、終了。そしてART SPORTSへ案内していただき、シャワーを浴びることができた。

しかし、シャワーは２つしかない。いくらなんでも、夜はこれでは混雑でたまらんだろうなあ　と思い、いまだに市民ランナーのニーズが、ビジネスに反映されていない事情がよくわかった。

いまや、スポーツジムよりもこうしてアウトドアで活動する人も増えているのだから、シャワー施設などは多少値段がはっても利用する人は多いと思う。はやく、そういう環境整備が進むことを望む。

さて、暑い日のランのあとのシャワー後は、当然「ビール！」

そこで、ART SPORTSの店舗の前に見つけた、「ドイツ居酒屋　JS・レネップ 」

この店のビールは格別でした。とにかく、「ビールが旨い！」。

人気のお薦めの辛口ビールも飲んだが、香りの良いホワイトビール、そして黒ビールと最高の味わい！

「暑い日の皇居～シャワー～ビール」

初の皇居ラン、ベジー！の定期練習会は、最高の３点セットでした！