今シーズンの振り返り

さて、先日の「隠岐の島ウルトラマラソン」で、今シーズンのレースはほぼ終了となった。

そこで、昨年の秋からの今シーズンの成果と反省をしておこうと思う。

【今シーズンの参加大会】

①10月：東京夢舞いマラソン（フル）

②10月：和歌浦ＢａｙマラソンwithＪＡＺＺ（ハーフ）

③11月：横浜マラソン（ハーフ）

④12月：那覇マラソン（フル）・・・ＤＮＳ

⑤1月：館山若潮マラソン（フル）

⑥2月：泉州国際市民マラソン（フル）

⑦3月：京都シティハーフ（ハーフ）

⑧3月：湘南国際マラソン（３０ｋ）

⑨4月：かすみがうらマラソン（フル）

⑩5月：仙台国際ハーフ（ハーフ）

⑪6月：隠岐の島ウルトラマラソン（１００ｋ）

結局、現地までは行ったものの、風邪でＤＮＳとなった「那覇マラソン」を除き、１０回の大会に参加したことになる。

その中で、自己ベスト更新したものは、⑤の館山フル、そしてその３週間後の⑥でさらに自己ベスト更新を果たせた。また⑩の仙台についても、久々のハーフの自己ベストを更新した大会であり、また国際大会ということで、非常に緊張した大会であった。

ここで、今回の一連の参加大会の中で、いろんなポイントで自己評価をしたいと思う。

【一番、きつかった大会は？】

実は、これが、⑩の仙台であった。なんといっても、制限時間の厳しさのプレッシャーと廻り全体が市民ランナーというよりは陸上競技選手（アスリート）と呼ばれるような猛者ばかりで、最初から本当に気が抜けない大会であった。

自己ベストも更新できたが、最初の５ｋなども、ある意味自己ベストであったと思う。

【一番、がんばった大会は？】

これは⑥の泉州国際だったと思う。今まで３時間４０分を切ることさえ難しいと思っていたし、この大会のコースの最後には、大きな橋を４回上り下りするという残酷なコース設計であり、本当に自分としては自己ベスト更新は難しいと思っていた。その前の館山で更新した記録を２，３分更新できれば御の字と思っていたのだ。

さらに、当日は、雪も舞う寒い天気。

しかし、この寒さは自分に味方をし、館山の記録を１０分以上も短縮する大幅自己ベスト更新となった。

しかし、この大会の結果は、やはりまぐれではなく、確実に走力が備わったことを、⑨のかすみがうらでわかった。

⑨のかすみがうらでは、その後の、仙台国際や、隠岐の島ウルトラもあったので、あまり記録更新も意識せずつなぎの意味での参加であったのだ。

しかし、前半から泉州以上のスピードを持って走ることができ、後半多少ダレたものの、館山よりもよい成績で確実に走力アップが確認できた大会であった。

泉州ではとにかく、前半から５分を切るペースを維持することが、しっかりできたことを大きく評価したい。

【一番、楽しかった大会は？】

これが、実は①の夢舞いである。途中、ベジー！の仲間である「Ｐｅｒｉ」さんの私設エイドステーションのご協力もいただき、また、けいさんと後半は話をしながら歩いたのはけっこう楽しかった。

やっぱり、夢舞いは、ある意味　市民ランナーの原点のような気がする。

いつか、東京の町を走ろうということでスタートしたマラソンであるが、公式にスタートした東京マラソンには一度も参加できずとも、自分は、この大会がやはり原点のような気がする。いつまでも続けて欲しい企画だ。

【一番、満足度が「低かった」大会は？】

さて、最後に、一番満足できた充実した大会を選ぶ前に、このカテゴリーは・・・

やはり「つなぎ開催」とか、「本大会のためのプレ大会」のようなイメージになってしまった⑧「湘南の３０ｋ」である。

なんとも中途半端な距離だったし、大会運営も非常に厳しいかんじがした。

いや、ボランティアの方々は非常によくやってくれていましたが、どうも協賛などが多いぶん、まとまりがいまひとつなかったようで、８０００円も払って走ったわりには、ファッション性だけの薄っぺらい大会のようになってしまいました。

最初の湘南国際が非常にすばらしい大会であっただけに、そのギャップが大きくそう感じたのかもしれません。

でも、今度１１月に「本」大会が開催されます。自分はやはり神奈川県民として参加したいと思います。

そこで、再度評価してみようと思います。

【一番、満足した大会は？】

ふふっ。これは決まり！

⑪隠岐の島ウルトラマラソン　である。

完走記を見ていただければわかるが、とにかくたった５００名程度のランナーに対する接し方、準備のしかたが、素晴らしいものでした。

到着から島を離れるまで、とにかく至れりつくせりで何もいうことがありません。

ＲＵＮＮＥＴで大会レポートなるものがありますが、このレポートでも自分は最高の評価をしました。

また、来年も必ず参加したいと思っています。

ということで、今シーズンも無事大きな事故もなく終了。

なにより、続々自己ベストを更新できたことは、この１月からの月間３００ｋ目標、一日１０ｋ目標を確実にこなしてきた成果であり、さらに、昨夏からのトレイルによる、足腰のバランス強化がしっかり効果を出したものと思います。

練習をやっている時は、効果がわからないものですが、本番で確実に実感できるものです。

これから秋のシーズンまで、また暑く長いオフシーズンですが、ここでしっかり走りこみをしておき、かならず３時間３０分を切りたいと思います。

今月も、昨日時点で無事３００ｋｍ突破！そして6ヶ月で１８００ｋｍ（月間平均３００ｋｍ）を超過！

この夏はなんとか２００ｋレベルを維持して秋に備えたいと思います！