5日間開いた

結局、「とくしま」は昨日ホテルをキャンセルし、そして昨晩は東京から来客あり深夜２時過ぎまでカラオケなど。

そして、今日、実に「走らない日連続５日間」を開けて久々に走った。

（５日間というのは今年初めてかも）

朝、起床したばかりではまだ腰も張っていて痛みも多少あったものの、もう凝っているという状態なので、少し動かした方が良いのでは・・・なんて軽い気持ちで、朝食をたべて出かけた。

調子がよければハーフ程度は走ろうかな～なんて思い、キロ６分くらいのゆっくりJogペースで走りだす。

暫く走っても、走っている上体で腰は痛まず、だんだん調子がでてきた。

途中、５分を切る程度までペースアップしてしまったが、結局ハーフの２１ｋｍ以上を走った。

ちょっと前まではハーフを走ってもけっこう疲れたのに、最近はハーフを走り終えても、まだまだいけるというスタミナは十分ある。脚の痛みもない。腰は結局、走っている状態では痛くなることはなく、気持ちよく走ることができた。

この程度であったら、たぶん、「とくしま」も走れたと思う。

ちょっと、悔しい気持ちもまだあるが、でも、もう出ないと決めてしまうと、けっこう気も楽になるものだ。

さて、今月は前半は京都～大阪もあったので、けっこう走れたのだが後半は、脚の痛みやぎっくり腰で走らない日が増えてしまった。

今日までで、なんとか２２０ｋｍ以上は走ってはいるものの、３００ｋｍは今月はもはや無理か。残念。

６月のウルトラにむけ、GW期間中などで５０ｋｍ以上を走っておかないといけないなあ・・・とちょっと焦っています。