やっちまいました(涙)

なんと、フル翌日にぎっくり腰です。
今日は横浜に帰ってそのまま人間ドックの予定でした。
そこで朝、検●をとろうとして、ぴくっと！
参ったなあ、今週末もフルあるのに。
まあ、これから少しおとなしくしてます。
本当は、横浜を10kmくらい走りたかったんですが。