固いのなんのって・・・

自分はからだが固い。

ストレッチは、嫌いなわけではないが、やってもカラダが柔らかくはならない。

脚のストレッチとか、アキレス腱、太ももなどをしっかり伸ばしたりするものの、一番固いのは、「股割り」だ。

これが、ホント情けないほど、できん。

むかし学校で、先生が使っていた黒板用の分度器があれば、あれで測ってみたら、きっと、９０度を多少超えるのが精一杯ではないか？いや、なんとか１００度くらいは広がるかとは思うが。

ランナーというのは、体が固い人も多い　と聞いたが、自分はその代表選手であろう。

そこで、だ。

よくベッドの上などでも「股割り」をやっていたが、今ひとつ効果が出なかったのだが、いいものを見つけてしまった。


ＲＵＮＮＥＴで、販売していた、「股割り用のウレタン」である。

これだと、「股割り」が苦手な人も、この傾斜角を利用して、徐々に股を割っていけるらしい。

こでれあれば、もしかすると、「ぺったん」とできるくらいになるかもしれない。

なんて、錯覚をして、遂に、購入してしまったのだ。

そして、それが昨晩とどいた。

ふっふっふっ・・・・。

早速、やってみたが、そんな甘いもんじゃあないよ「股割り」は。

取説にも書いてあるように、いろいろストレッチ的なことをやってみたが、まあ、固いカラダがすぐに柔らかくなるなんてことはないわけで、（まあ、お酢にでも漬けておけば柔らかくなるかもしれないが）多少、脚裏のスジが伸びたように思うが、１００度の角度が、１０２度くらいになった程度である。

まあ、2日程度のことだから、すぐに１００度から１８０度は無理に決まっているが。

（本気で、180度目指してるねん（笑)）

そして、このクッションは、意外に、固い。

体重が乗ってもへこみは少なく、しっかり支えてくれる。

これを使って、お腹を伸ばすように反り返ったりもでしるし、意外に使えるかもしれない。

といいつつ、結局、本を読む際に、ちょうどいい角度だなあ・・・と思っているのである。

さて、次の目標は、「目指せ、股割り120度！！」