レース前の最後のロング走

ヘンなお天気だった。

最後は、雪がふぶいている中、太陽が出てきて不思議な世界。

本当は１４ｋｍ程度の距離を軽く走ろうと思っていたのですが、なんだか気持ちよくなってきて（とにかく走り始め５ｋｍ程度までは全然ダメなのに）、そして結局２１ｋｍ走ってしまった。

途中、また１ｋｍ表示のあるところで、ペースチェックを。

最初は４分３０秒程度。最後は、なんとか４分０８秒までアップできた。

この尻上がりの調子で、なんとか、いい結果を出したいなあ・・・。

■今日までで、今月も１６３．５ｋｍ　一日１０ｋｍペースはまだ維持できている！