runningさんは、今日も、走った、走った、走った。

今日土曜日であったが、仕事で会社に出かけた。

まあ、しっかり　というわけではないが、8時30分過ぎまで仕事をして、帰宅した。

（営業はまだまだ仕事をしていたけれどね）

自宅は会社から近いので、帰宅しまずはスーパーへ必需品を購入に。

そして、また自宅にもどり、着替えて走りにでた。

9時半を過ぎてはいたが・・・

今日は、JogNoteで、携帯電話のGPSで距離や走行時間の記録をとるサービスに申込み、それを利用して走ってみた。

一定時間で位置確認をしながら計測をシテクレルサービスであるが、GPSというのはけっこう電池を使用するので、消耗が激しく、結局１１ｋｍ程度走っただけで、ほぼ消耗してしまった。

しかし、

計測はかなり正確なようで、想定した距離をしっかり刻んでくれた。

さて、

冬の夜RUNは、気持ちがいいのだが・・・今日はけっこう寒さもきつく、ウエアの隙間から刺すような冷たい風や、汗をふいた手袋は冷えて余計に手が冷たくなる。

なんといっても、この時期は、飲食店から出てくる満腹感の人々が多く、余計に腹の虫が動き出してしまうのがつらいのだ。

そして、今日１９日の時点で月間２００ｋｍを超えることができた。

来週の館山はフルだから、これで月間２５０ｋｍは確実になった。

明日は休みなので、２０ｋｍ程度を走ろうとは思うが、明日からは、館山の調整に集中し、徐々にエネルギー蓄積にシフトしていきたいと思う。

今年にはいり、けっこう着実に距離を積むことができた。

しかし、まだまだ、記録を更新するほどの実力はついていない。

体重もなかなかベストにはならない。（休肝日を設けないと無理やね。こりゃ）

関西では、東京マラソン同日に開催される「泉州国際マラソン」がけっこう大きな大会であるので、それに最重点をおいて準備したいと思う。

今日も、大阪城公園は寒かった。

そして、大阪城も映えた。