一日１０ｋｍ！？

村上春樹の「走ることに・・・・」のエッセイで、村上春樹は、一日１０ｋｍのペースを維持しようとしていた。

ランニング仲間の、まっちさんは、一日５ｋｍでもいいから、走るということを持続する　ということで、今年に入って猛然と早朝マラソンを行っているようだ。

で、自分も・・・一日１０ｋｍの換算でいくと、今月は３１０ｋｍということになるが、まあ、そこまでは無理としても、なんとかそれに近いものにしたいと思った。

６日の日曜日を終えて、なんと、今月はJUST６０ｋｍの進捗。

７日も走れば、７０ｋｍ。一日１０ｋｍのペースをとりあえず１週間維持したことになる。

７日の月曜日。通常どおりの仕事もあり、会社を出たのは８時過ぎ。

帰宅途中で歩きながら、「走ってみようか？」と、思ってしまった。

そう思い込んだら、なかなか凄いよ。

まず、スーパーに行って、必要なものを購入し、すぐに自宅に戻る。

すぐに、お風呂を追い炊きして、ＲＵＮＮＩＧ後に、すぐに入る体制をつくる。

そして、飯。

米をいれ、ご飯釜にかけて、スイッチを入れる。

そして、着替え。

時間はあまりない。したがって、のんびり音楽を聴きながら走ることはやめにして、最低限のものを用意して、長袖＋ロングスパッツに、湘南マラソンで購入した、ウィンドブレーカーを羽織って、家を飛び出した。

自宅から大阪城公園までの一気に走りきり、大阪城公園を１周して、また自宅へ向かう。

約１０．５ｋｍの距離。

今日の大阪は昼間雨が降ったせいか、一気に冷え込み、冷たい風。

しかし、その冷たさが最高に心地いい！

汗は、どんどん湧き出る。

横断歩道で泊まると、汗や息のせいでカラダから、湯気が湧き出る。

まわりの人が、不思議な表情で見る。

でも、気にしない。

今は最高に気持ちのいい時なのだ。

誰にも邪魔されたくないのだ。

走ることは苦しいこともあるけれど、でも、辛くはないのだ。

たった、１０ｋｍ程度だ。なんとしても帰りつくことはできる。

そんな勢いで、あっという間の１０．５ｋｍだった。

帰宅すると、すでにご飯がたけたいいにおい。

きていたものをすべて洗濯機に放り込み、洗濯機をまわす。

そして、すぐに熱いお風呂につかる。

さっぱりした体になり、冷たいビールを空ける。

夏場のＲＵＮ後のビールも最高だが、この冬のビールも最高！（最高は１つしかないものだが）

まずは、至福の時に乾杯！

吐く息が白いこの時期。

走ることがとっても、気持ちいい！

■距離　１０．５ｋｍ

■時間　５５分５４秒