また開いてしまった・・・。

すっごく忙しくてぜんぜん書き込みもできない！

ってほどではなかったのです。

休みも適宜とっていますし。

でも、休みのときに、しっかり走ろう！と思い、午前中から走りだしたりして、そして帰宅するころは暑さのおかげで相当カラダに堪えているわけです。

しかし、喉は、大好きな「メルシャンの生絞りグレープフルーツチューハイ」を欲しており、帰宅して、シャワーをしたあとに一気に飲み干してしまうと、そりゃ、もう一気にまわってしまうのです。

暑いので、１缶だけでは我慢できず、結局２缶も飲んでしなったあとは、フラフラ。

しばらく動くことがいやになって、ベッドの上でダウンしている始末。

しかし、

そのままでは、いられません。

いくら休日とはいえ、家でやらねばならないことが多いので、洗濯、掃除、必需品の買出し、そして今晩のごはんの用意と、休みはとても忙しい。

1時間ほど、ダウンしたあとに、なんとか立ち上がりできあがった洗濯物を干し、それから、部屋の掃除。

フロアリングだとほこりが目立っちゃうので、やっぱり、掃除機＋雑巾がけは欠かせない。

さらに、お風呂やトイレも・・・。

そうしているうちに１時間はあっという間に過ぎ去り、せっかくシャワーしてすっきりしたからだも、汗だく。

結局、また洗濯カゴへTシャツなどを投げ込み、もう一度冷たいシャワー。

あ、もう買い物にいかないと・・・と、今度は、洗剤や、シャンプーなどの必需品の買出しと今晩のごはんの準備。

こういうときに、ビールや牛乳などの飲み物を買っておかないと、平日に買い物をするのはなかなか苦痛だし。

休みくらいは、おいしいサラダを食べたいと思い、駅前のデパートまで行って購入。

あっという間に、６時。

この前の日曜日は、８時２０分には、走りに出たというのに、こんな一日でした。

６時から、また、「生絞りチューハイ」を飲みながら、サラダ＆チーズ。

そして、TBS系(大阪ではMBS）の、「NEXT DOOR」を見ながら感動に浸る。

人間ってすばらしいなあ・・・なんて。

あっという間の休日でしたが、こういう日もないとなかなか生活がうまくまわらないし、仕方ないよね。

7月8日（日）のランニング

■距離　２６ｋｍ

■時間　約３時間

Nike+ iPodが、またもや途中でフリーズ。

どうも、MAC得意の、タッチパットがなぜか途中で機能しなくなる。

音量も、先送りも、戻りもできないし、とめることもできない。ああ、フリーズだ。

なつかしいな・・・MACのフリーズ。

よくMACってフリーズしたよな～。

あれ、MACがフリーズしたら、キーボードは何を押えるんだったっけ？

Windowsは、Shift＋Alt＋Delete　だけど・・・久しくMACを使っていないので忘れたな～。

今週週末は横浜に一時帰京です。

久しぶりに横浜を走りたいと思っています。