雷雨後、気持ちいいRUN!!!

今朝の大阪は、朝からどんよりとしながらも、晴れ間も見られたか・・・と思っていたら、雷が鳴り響き、一転激しい土砂降り雨

今日は、もう外出できないかな～と思いつつ午前中はいつになく丁寧に部屋の掃除をした。

最後に洗面所やお風呂を掃除していたら・・・晴れてきた

そこで、昼食をとって、大阪城公園まで走りに出かけました

同じような気持ちでいたランナーも多かったようで、たくさんのランナーが走ってました。

最初は、３０ｋｍくらいやろうかな　と思っていましたが、意外に湿度が高くすごい汗。

なんとか２１ｋｍを走りきって、久々に休日の夕暮れ！

サイコーだね！やっぱり走ったあとの「グレープフルーツサワー」！

なんだか、このところいろいろあって精神的にも疲れましたが、でも、自分が元気をなくしてはいかんね！

そして、遅ればせながらようやくAmazonに注文していたトレイル関連の書籍がとどきました。

これからは自分で研究して関西の山並みを走ってみましょう！

一週間ぶりのハーフでしたが、この疲れた感じがとても心地いいなあ。