ストレス発散RUN

昨日、会議が終わり　溜まったストレスを発散させるために、帰宅して走りにでた。

もう８時３０分ころ。

今日の大阪は真冬に戻ったように寒く、薄手のスプリングコー＾トでは寒い一日だったが、走りだしたら全然平気。

それも、思い切って１０ｋｍを走ろうと決めて出たので、けっこうなスピードで走った。

夜の大阪城公園を一周して、帰宅。約１０．５ｋｍくらい。約５１分。

これから、大阪の暑い夏が近づいてくる。

まだ、生活したことのない大阪の暑い夏を、からだをこわさず乗り切れるだろうか・・・。

汗をびっしょりかいて、ゆっくりお風呂にはいり、ごはんをたべ、そして、だらだらして・・・。

明日は金曜日。

日曜日の京都シティハーフの応援・・・楽しみ。