泉州国際市民マラソン。完走記。
天気が心配な大会だったが、結局土曜日に雨はほぼおさまり、曇り空というランナーには適したお天気となりました。
自宅から意外に近いので、６時３０分くらいに起床し、おもち３コを無理して口にいれ出発。
コンビニによって、ホカロン一つを購入に、おなか付近にはさむ。（これがおなかが調子悪い時にはいいらしい）
そして、新今宮から南海線に乗って浜寺公園まで。
しかし、乗り合わせた方々もマラソン参加らしく、仲間でワイガヤ。
まあ、お話するのはいいけれど、そうして関西ってこう大きな声で話すんだろう。と思いつつ、あっというまに浜寺公園に。
受付もシンプルで、更衣室も市民プールのロッカールームを開放してくれているので安心。
トイレも簡易トイレ意外でも公園内にもたくさんあるので、それほどならばずとも利用できた。
そして、そろそろ出発の際には、今回、ズームインスーパーの国木田かっぱとかいう人が参加するらしく、上空のヘリコプターにむかって「ズームイン！」をやってくれとのこと。
しかしたまたま小用をたしているところで参加できず。
そして、スタート。
陸連登録者は優遇され前ブロックでの出発。
これがいけなかった・・・・。
スタートの合図とともにすごい勢いで走っていく。
自分は、もともと４時間切れる程度のランナー。にもかかわらずこんな位置にいたせいか、最初ゆっくり行こう！がおかしくなっちゃった。
前半好調に・・・
０～１：５’０２”
１～２：４’４０”
２～３：４’４２”
３～４：４’４６”
４～５：４’４７” ＿ ２３’５７”
５～６：４’４３”
６～７：４’５１”
７～８：４’４７”
８～９：４’４９”
９～１０：４’４５” ＿ ２３’５５”
１０～１１：４’４２”
１１～１２：４’４０”
１２～１３：４’４７”
１３～１４：４’４８”
１４～１５：４’４９” ＿ ２３’４６”
１５～１６：４’４６”
１６～１７：４’５８”
１７～１８：４’５３”
１８～１９：５’０１”
１９～２０：５’０５” ＿ ２４’４３”
２０～２１：５’２１”
２１～２２：５’１０”
２２～２３：５’２２”
２３～２４：５’２３”
２４～２５：５’２１” ＿ ２６’３７”
２５～２６：６’１２”
２６～２７：５’４０”
２７～２８：５’３９”
２８～３０：１１’３１” ＿ ２９’０２”
３０～３１：５’３７”
３１～３２：７’１６” ・・・ 給水所でストレッチ
３２～３３：６’４２”
３３～３５：１２’３５” ＿ ３２’１０”
３５～３６：７’０３” ・・・ 給水所でストレッチ
３６～３７：５’４２”
３７～３８：６’２７”
３８～３９：７’４９” ・・・ 給水所でストレッチ
３９～４０：５’５２” ＿ ３０’５３”
４０～４１：６’３２”
４１～Ｇ：９’００” ＿ ３h ５０’
ハーフを過ぎたあたりから一気にペースダウン。
途中、国木田さんも抜いて快調に飛ばしていたものの、とうとう３０ｋｍ過ぎでは、給水コーナーで立ち止まってのブレイク。
３５ｋｍ以降は、橋を渡る。それも２回。さらに、往復する。だからアップダウンが２回×２の４回。
ここで、相当ヘタバリ、途中何度か立ち止まる。
しかし、歩くのは辞めようと思い、なんとか走りだす。
そしてようやくＧＯＡＬ。
ＧＯＡＬも登録者は優遇されなぜか別ゲートで。
そして、感動のタオル掛け。
全完走者に、タオルをかけてくれるのだ。さらに完走Ｔシャツ。
そしてそのまま、豚汁コーナー。
ドリンクは、黒酢とアミノバリュー。
なんだかいたせりつくせりだよここは。
この大会、沿道は街中だったこともあるのだが、応援が切れなかった。
つねに応援。
そして、答えるとさらに応援してくれる。
約３０００人の参加だったらしいが、すばらしい大会でした。
何のトラブルもなく、地元の人の応援もすばらしく。
オマケも。
最初に、ドリンク２本。そして、終わって、２本。さらに豚汁。さらに、タオル掛け。そして完走Ｔシャツ。
すご～いサービス。
ちょっと満足度高いかも！
でも、くたびれた。
先週ずっと走れなかったし、ピーキングのためのスタミナづくりもできなかった。
だから後半、腹が減って、何度か、ステーキ食いたい！って思って走ってた。
で、結局、自宅に帰って、１２００円のステーキ肉を購入し食べましたよん！
レースの最中に、２人の方から声をかけられました。
ひとりは、「アメブロの方ですね。」という男性。
もうひとりは、「まりも」さん。「まりも」さんには、３５ｋｍ以降でしっかり抜かれてしまいました。
でも、本当にいい大会でした。
また来年はどうしようっかな～。