ちゃんと起きて走った！

今日は、夕方から打ち合わせがあるので、会社にでかけないといけないが、朝起きて走った。

お天気は決してよくなく、どんよりしてたものの、時々晴れ間も。

自宅から、ゆっくりでかけたが・・・意外にも調子よく、大阪城公園を右回りで走った。

大阪は、坂が少ないのだが、ここ大阪城公園は、右回りだと、森の宮駅から暫く長い坂を登らなければならない。今までは主に左回りでこの坂を下ることが多かったわけだが、この坂をくりかえし登るのはけっこうしんどい。

（たいてい、左回りのランナーが多い）

桃園の前では、野球のユニフォームを着た選手がしっかりトレーニングしてた。

犬の散歩も多かった。

自宅にいる　クッキー（ミニチュアダックス）に似た犬が散歩していると、ついつい声をかけたくなる。

途中、あまりにもあつくなってしまい、長袖を脱ぎたかったが、ポッケにiPod nanoを入れてあるので、具合が悪く、しかたなく下だけ。スパッツで後半は走った。

気持ちいい。

この時期風が冷たくて、本当に走りやすい。

予定どおり５周を終えて、ドリンクを飲んでそして今度は自宅に向け帰路についた。

走る趣味がなかったら、こんな中途半端な時間に、いろんな用事を済ますことはできなくて結局だらだらしてしまうのかな・・・と思いつつ、走ることを趣味にしてよかったなと思いつつ帰った。

それから溜まった洗濯物。そして、当面の食事の買出し。

さて、そろそろ会社に行くかな。

なんのことはない一日。

ホノルル組みは、どうしているかな・・・

あ、晴れてきた。

Bill Evans

Waltz for Debby

今日、時間にもう少し余裕があったら、ビルエバンスの「Waltz for Debby」を　購入しに行きたかったけど。

（以前、退職された方にプレゼントしてしまったので、手許になくなったので）

夜、静かな夜に、このCDは最高にいい。