朝ラン 今週二日目 | 走りながら、食べて、聞いて、考えて!

朝ラン 今週二日目

今朝もいい天気。
もう少し寝ていたい誘惑を振り切って走りにでた。

やっばり気持ちいいね!

月曜日も走ったせいか、けっこう調子よく走れました。

■距離 5キロ
■時間 30分

走ったあとのアミノバリューがおいし!