朝から快晴！

今朝の横浜は快晴！

こんなお天気に走らない手（脚？）はない！

ということで、今日も走りにでた。

今日は、Nike Freeを履いてのLSD。

昨日の20kmはかなり体力消耗が響いて辛かったので、今日はゆっくり15kmのLSD。

それも、Nike Freeという自分の蹴る力を鍛えるシューズ。

まさにLSD用のシューズという感じなのだが、

意外と悪くない。

普段履きでしか使ってなかったのでが、実際に長い距離を走ってみてもわるくないシューズだ。

トレーニングに最適ということはなんとなく体験でわかったかんじ。

横浜　赤レンガ倉庫で、昨日はカッコいい車の展示会が行われていたが今日は、すっかりなくなっていて山下公園では手漕ぎのボートかカヤック？のイベントをやっていた。

まあ、この時期は何かしらイベントがある、横浜方面である。

けっこう東京都や他県からも観光客が車でもkるようだ。

昨日、山下公園の駐車場で車をぶつけていた観光客がいた。

かっこよく駐車場に進入してきたのだが、スピードが出すぎていたのだろう。

「ガシャン」と音がして、渋滞を引き起こしていた。

赤のスポーツカーのようだったが、たぶん、あのあと、あの二人は・・・ま、こんなところで事故をおこすようでは将来はないかもね・・(*^.^*)

今日は、意外に体調もよく気持ちよく走れた。

最後に、自動販売機で冷たいお茶を買ったのだが、ん～。なかなかお茶はいいねえ。

スポーツドリンクの甘さに飽きたら、これだね！

■距離　１５km

■時間　１時間４０分