快走 LSD！
- 春 が、やってきたんですね。
今年は厳しい冬でしたけど、ようやく、春がやってきたのでしょうね。
今日はお休み。（でも、今度異動になると、土日休暇になるので、平日の休みもあと１回くらいかな・・・）
しっかりLSD！を実践しました。
走り始めて、５ｋｍ地点のいつもの、ヨコハマインターコンチの前です。
雲も、もう冬の雲ではないみたい。
↑港の見える丘公園を過ぎた、山手の丘から見た、ヨコハマベイブリッジの正面の姿！
横からは見かけますが、正面の姿は、なかなか、見れないですよ。
■距離：約２０キロ
■時間：２時間２０分
のんびりしっかりLSDしました。
LSDって、おなかすきますね。（笑
それに、今日はしっかり感じたのですが、後半の５キロは脚を前にもっていくのがけっこう負荷を感じました。これが、LSDのトレーニングなのですね。だから、２時間以上走らないと、そういう負荷を感じないのですね。
＜今日の一曲＞
「翼をください」
赤い鳥
- 赤い鳥, 山上路夫, 村井邦彦, 川口真, 中林三恵, 後藤悦治郎, 瀬尾一三
- CD選書 ベスト「翼をください」
すごく古いです。1970年代の日本のフォークっていうやつです。
しかし、このグループで歌われた「翼をください」が、ワールドカップの日本チームの応援歌になったり、SMAPに歌われたり、教科書に載っている時代になりました。
この歌詞、すばらしい歌詞だと思います。いつまでも歌われ続けてほしい歌のひとつです。
（紙風船も好きでしたが・・・）
今 私の願いごとが
かなうならば 翼が欲しい
この背中に 鳥のように
白い翼 付けてください
この大空に 翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみの無い 自由な空へ
翼はためかせ 行きたい
今 富とか名誉ならば
いらないけど 翼が欲しい
子供の頃 夢見たこと
今も同じ 夢見ている
この大空に 翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみの無い 自由な空へ
翼はためかせ
この大空に 翼をひろげ
飛んで行きたいよ
悲しみの無い 自由な空へ
翼はためかせ 行きたい