浦安ハーフ総括

浦安ハーフマラソン、終わりました。

記録は、1時間37分58秒（ネット）でした。

記録更新にはなりませんでしたが、今回のレースはいろいろ感じ取れるものがありました。

5キロLapです（1キロでタイムがとれなかったので）

　S～　5km：24:10

　5～10km：22:56

10～15km：タイムとれず

10～20km：46:02

20～21.1km：4:45

自分としては、先週の日曜日にフルを走ったあと、ちょっと練習が少なく、また、おなかがすいて食べてばかりいたので、体重も増えて少し心配でした。

しかし、5km以降の5kmのLAPは、ほぼ平均23分！けっこう満足な結果です。

走っていても感じたのですが、後半になってもカラダのバネのような感じが衰えず、ぐいぐいっていう感じの走りができました。

たぶん、これ以上の記録を出すには、本来的に早くは知れるスピードトレーニングをして、体重も10kgほど落とさないとだめだと思います。

これでわかったことは、ハーフの距離であれば、1km約4分30秒をきって走り続けられるということ。今までの自分にとってはこれはちょっと進歩だと思います。素直に喜ぼう！

会場では、FLACさんとじれっタイガーさんが居てくれて、FLACさんは応援のみ。じれっタイガーさんは一緒に走ったハズですが、ずいぶん前の方で走られていたようで、結局一度も追いつけませんでした(~o~)

また、折り返し地点などでもわからなくて・・・。ただ、折り返し地点付近では、いろいろ考えていました。

「みんな、いろいろ声をかけているよな～。

　あ、でも、このTeam Vege！の人達と声を掛け合うってどういうんだろう？

　『ぼのさん、がんばって！』・・・これは全然ふつう

　『まっちさん、』・・・これもふつう

　『FLACさん！』・・・ま、これもフラックさんって言えばいいから普通。

でも、

　『じれっタイガーさん、がんばあてあたで・・・』（舌かんじゃった・・）ってことに・・^_^;

まあ、自分の場合も、『ランニングさん』って言われても、なんだかな～香港の屋台でランニング姿でご飯たべてるわけじゃないし・・・」

なんてこと考えて走ってました。

ね、けっこう悩ましいでしょ？

浦安ハーフも今年で３回目になりましたが、だんだんなれました。

今月はこれで、ようやく４１キロです。