１月８日 初めて、谷川真理ハーフマラソンに参加する皆さんへ

今のところ、お天気は

晴れ　最高気温６℃、最低気温０℃　風は風速１ｍ程度とのこと。

ただ、当日、会場に行ってみないとわかりません。

とにかく河川敷で風が強いので。

（２年前に、あまりにも風が強く、うちの奥さんは、「二度と応援には行かない！」と決め付けられてしまいました）

昨年は、ぽかぽか陽気でしたが、今年は、なんともいえません。

ウエアは、長袖・ロングスパッツが妥当かと思います。

時々突風が吹き、ほこりが舞う可能性もあるので、サングラスなどあったほうがよいと思います。

できれば、ポンチョ（もしくは、ごみ袋の大サイズ）を用意し、スタートまでの間かぶって保温しておいたほうがよいかと思います。

スタートは今年も、女性が１０分先に出ます。

１０分後に、すごい勢いで男性ランナーが走ってくるので、驚かないように。

（なお、昨年も、スタートに間に合わない女性がいて、男性と同時にスタートしてましたよ）

スタート位置は、意外と狭いです。（ですので、みんなであったまれるかも？）

行きは、右が藪、左が堤防となります。トイレは、右側を走っていたほうが、河川敷にあるトイレをキャッチしやすいと思います。

左側の堤防側は、意外に走りにくかった記憶があります。（舗装との境目で）

右側の藪側は、あまり藪近くを走ると、木々で足や腕を傷つけますので注意。

また、途中から、復路の選手とぶつかりますので、左よりを走ることになります。

一箇所、短い坂があります。付近に給水所があります。

それを過ぎると、右に折れて橋を渡り、中洲のような場所に行って折り返します。

そして復路に入りますが、また給水があり、坂と折り返しには、何故？と思うように給水が近くに感じます。

あとは、一気に復路を走るだけですが、一昨年の強風と砂ぼこりにとても苦心したようで、昨年はゴール直後、紙のおしぼりを頂戴できました。

なお、昨年はぽかぽか陽気でしたので、ゴール後、荷物を引き取り荷物置き場近くで、気持ちよく着替えできましたが、一昨年はテントも張ることができず、着替えには難儀しました。

風が強そうであれば、家を出る時には簡単に着替えられるように準備しておいたほうが無難かと思います。

一昨年はとにかく、砂ぼこりがすべてでしたので、

目薬、ウエットティシュなどは必需品だと思います。

さて、皆さん、笑顔で頑張りましょう！