冬のヨコハマRUN・RUN・RUN!!! | 走りながら、食べて、聞いて、考えて!

冬のヨコハマRUN・RUN・RUN!!!

今日もお天気は良かったですね。

さすが、年末ということで、けっこう休みでも忙しいのですが、

この忙しい時期に車を購入したので、12月に車検が切れてしまいます。

ですので、仕方なく朝いちで車を車検に出して、それから走りに出ました。


10時ころでしたが、どうも調子がいまいち。

一昨日の温野菜のしゃぶしゃぶ食べ放題がいけなかったのかも?


そして5キロを過ぎたころようやく調子ももどりつつあり・・・


横浜赤レンガ倉庫前に「アイススケートリンク」のようなものを作っているというレポートをしましたが、本当にまもなくできるようです。

ど真ん中に青い氷柱のようなものもあって、きっと、楽しいクリスマスシーズンになるのでしょうね!


↑なんか、ポカリスエットの缶がおいてあるみたい?

氷はすでに準備中でした(もう、凍り始めていました)


いつもの、山下公園を抜けて、なんとか往復20キロを終えましたが、本当に調子がもどってきたな と思えたのは、13~18キロくらいでした。


■距離 約20キロ

■時間 1時間43分


ランニング後、久々に(といっても1週間ぶり)スポーツジムに行って、ウエイトトレーニングやスイミングを軽くしました。ふう、スッキリ。


もう、クリスマスですよね。


横浜のみなとみらい地区も本当にきれいですよ!


↑よく見えないのですが、ビルがイルミネーションできれいです。


これから、故障したPCを修理に出さないといけないし、車を取りにいかないと・・・!


なかなかゆっくりできない休みでした。