滋養豊富 風味絶景

ハーフではスタミナ切れ　ということはあまり無いのだが、さすがフルは３０キロすぎから気持ちとは裏腹に、一気にスタミナ切れになる場合がある。これは、４０キロを走ってみないわからない経験なのだが。

一度、スタミナ切れで失敗してから、どうスタミナを維持するか真剣に考えた。

現在は、レースの３日前から、どんぶりものを食べるようにしている。

そして、レース当日は、おもちを３コ。

また、大福も前日より間食としてとるようにしている。

当然、アミノバイタルProも。

今回のつくばで活躍したのは、このキャラメル。

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ウエストポーチに５コくらい入れれおき、時々食べた。

今は、個包装になっているので、汗で濡れて食べにくくなることもない。

これは、本当に便利です。

ただ、甘いので、水も欲しくなりますが。

最近、コンビニで袋で売られていますので、ぜひどうぞ！